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14/03/2011

Dicas de bem-estár!

 

 

Role os pés numa vassoura

Além de relaxante, pressionar a planta dos pés no cabo de uma vassoura pode ser um ótimo remédio. É que alguns pontos dessa zona do corpo correspondem a órgãos internos — e tocá-los facilita o fluxo de energia. Massageie um pé de cada vez, rolando-o no cabo (pra frente e pra trás). Vá respirando fundo e cuidado para não escorregar!

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